注意：女性得外痔危害更大

痔瘡分為外痔、內痔、混合痔。其中，外痔發生的部分位於齒狀線下方，該處皮膚有豐富的神經末梢，所以外痔疼痛劇烈。與男性相比，女性更容易罹患外痔。女性得外痔危害更大，因此女性更應該重視外痔的治療。

一、女性得外痔危害更大

女性得外痔的原因與女性特有的生理特點密切相關，如月經期、妊娠期、產褥期、更年期等使肛門負擔加重，引起痔瘡的發生。尤其是妊娠後期，因胎兒增大壓迫直腸，除了排便困難之外，還會使直腸肛門靜脈血回流發生障礙，不僅容易患上痔瘡，並且可使原有的痔瘡進一步加重。

一些年輕女性得外痔，又引起肛周膿腫，而肛周部位的感染也會影響到陰道口，容易造成婦科炎症感染，甚至有可能誘發不孕危險。另外，外痔疼痛劇烈，如廁時讓疼痛倍增，女性會強忍不便，惡性循環，最終可導致肝、腎病、肛裂、大腸腫瘤等的發生。

二、女性在日常生活中該如何預防外痔

1.多攝取水分及纖維

便秘是造成痔瘡的最大誘因。因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨、豌豆、洋車前子及全麥等穀類，都是好的選擇。

2.控制體重

體重過重的人較易出現痔瘡，因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此，他們也較容易發生靜脈曲張。

3.避免久坐不動

坐在圈形的蟄枕上，這種中空式的坐墊頗適合需經常久坐的人，尤其是當你的痔瘡發作時。不要連續幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。

4.勿蹲馬桶太久

應多運動，促進消化，定時排便，而且排便時間不宜太久，最好3分鐘以內。尤其不要一邊如廁一邊看書，這是極不衛生的習慣。

5.潤滑肛門

一旦你增加纖維及水分的攝取量後，你的糞便將變得較軟，也較利排出。你還可在肛門內塗些凡士林，進一步促進排便順利和減少疼痛，用棉花棒或手指沾些凡士林，塗在肛門內半寸處。

6.清洗乾淨

當你排便完畢，你的責任尚未結束。應輕輕地將肛門清洗乾淨，這點相當重要。有些衛生紙很粗糙，有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色)、無味的衛生紙。最好在家裏安裝一個潔身器，每次便後進行沖洗。

痔瘡尤其是外痔隨著病程的延長會大大增加治癒難度，不及時治療將會導致一系列嚴重的危害和其他併發的疾病。因此，女性要及早治療外痔，以免其對女性造成嚴重危害。