股癬的常見症狀有哪些？

股癬，也稱為癬瘡，常見於青少年男孩和成年男子。症狀包括紅色凸起的鱗狀斑塊，具有限定的邊界，腹股溝起泡。它們在外面更紅，內部更多肉色，使它們具有經典的環癬外觀。它們還可以引起皮膚上異常黑暗或輕微的色素沉著，這是永久性的。

這種感染在運動員和在公共更衣室度過時間的男孩中更常見。有腳癬的人可將同一種真菌傳染到腹股溝部位，從而形成股癬。及時治療腳癬有助於預防股癬等其他真菌感染。

坐骨神經痛是如何發生的？

椎間盤滑脫或突出

椎間盤突出或滑動的椎間盤是坐骨神經痛最常見的原因。

脊柱由多個椎骨組成，包裹或包含神經作為一種保護。在每個椎骨之間存在由纖維狀膠狀材料製成的盤，其確保椎骨的支撐並將它們固定就位。如果膠狀材料的外部破裂，凝膠漏出並從上下椎骨之間流出，椎間盤滑動。這對包含在脊柱內的神經施加壓力，並且如果其發生在下背部的腰部區域，則其可以壓迫坐骨神經的根並引起坐骨神經痛。這通常是由於創傷、錯誤運動、重舉或老化而發生的。

脊柱狹窄

脊柱狹窄指的是脊髓腔的變窄。特別是如果脊柱狹窄發生在腰部，它可能導致神經刺激。這通常在脊柱韌帶發生變化或損害時出現，這是由佩吉特病或年老等疾病引起的，這可能會損害脊柱結構。

其他致病原因

坐骨神經痛還有幾種其他致病原因，包括：

在脊柱腰部處的感染、損傷或腫瘤形成，其對神經施加壓力。

梨狀肌綜合征通過壓迫和刺激穿過梨狀肌的神經可引起坐骨神經痛。

由於胎兒的額外體重對坐骨神經的壓力增加，妊娠也可引起坐骨神經痛。

灰指甲是什麼原因導致的？

灰指甲最常由皮膚真菌引起，但感染也可以來自指甲上的酵母菌和黴菌。在治療灰指甲之前，弄清其致病原因是非常重要的。

引起灰指甲的真菌、酵母菌或黴菌可在以下條件下感染你並茁壯成長：

l 皮膚上有隱形切口或指甲與甲床分離

l 溫暖潮濕的環境，包括游泳池、淋浴室，甚至鞋子

痔瘡到底是如何形成的？

痔瘡是由於肛門或直腸靜脈壓力增加引起的。壓力可以使較弱的靜脈部分變得更弱，導致其在直腸內或在肛門附近的身體外部形成氣球狀突起。要根除痔瘡及防止其復發，消除肛門和直腸部位的靜脈壓力是關鍵。

由於嬰兒的額外重量和壓力，孕婦常常會出現痔瘡。妊娠也增加便秘的風險，而便秘是痔瘡的另一個危險因素。大多數婦女發現她們的痔瘡在分娩後會慢慢消失，但需要護理，並且可能在幾個星期後復發。

生殖器疣/性病疣是什麼導致的？

生殖器疣由稱為人乳頭狀瘤病毒（HPV）的傳染性性傳播病毒引起。它在與受感染伴侶的口腔、生殖器或肛門性交期間通過直接皮膚與皮膚接觸傳播。大多數性活躍的人會在其一生中感染一種或多種HPV病毒。

90％的生殖器疣是由兩種類型的HPV病毒引起的。當一個人感染生殖器疣時，通常是因為他們已經感染了一種HPV病毒。不是所有的HPV病毒都會導致生殖器疣。一些HPV病毒會導致大多數人熟悉的足底疣。患者應及早治療足底疣，以免影響行走等活動。

生殖器疣可能出現在性接觸後6周到6個月的任何時間，雖然它們可能多年不會被注意到。請注意，某些類型的高危HPV病毒可導致宮頸癌或肛門癌，雖然這些菌株更罕見。引起疣的HPV菌株與引起癌症的HPV菌株是不同的。儘管如此，患者最好還是及早治療生殖器疣，以免將病毒傳播給其他性伴侶。

清潔皰疹瘡有助於預防皰疹病毒傳播！

注意皰疹爆發的症狀

如果您看到生殖器皰疹發作的症狀，請及時治療。及時採取治療措施可以幫助加快皰疹癒合並且可以使其不太嚴重。皰疹爆發的症狀可能包括：皰疹病變，發熱，身體疼痛，淋巴結腫脹和頭痛。如果有必要，請醫生開處方藥物來治療皰疹。

清潔皰疹瘡

如果在皰疹爆發期間有外部水泡，請立即清洗它們，這有助於防止其擴散。

將乾淨的毛巾浸泡在溫暖的肥皂水中，用毛巾擦拭皰疹瘡，然後將毛巾用熱肥皂水洗乾淨。在第一天和第二天用酒精清潔水皰，這樣做可以殺死該區域的任何病毒並且消毒。如果酒精太痛，也可以使用溫暖的肥皂水。用紗布或無菌墊覆蓋該區域，以防止任何水皰液擴散。

服用處方抗病毒藥物

雖然目前沒有治癒皰疹的方法，但使用抗病毒藥物治療生殖器皰疹可以幫助皰疹瘡更快癒合，減少發作的嚴重性，還可以降低將病毒傳播給其他人的幾率。進行診斷是非常重要的。一旦你有生殖器皰疹的症狀，馬上開始治療，這樣做能夠加快皰疹瘡癒合。

治療生殖器皰疹的常用藥物是Acyclovir（Zovirax），Famciclovir（Famvir）和Valacyclovir（Valtrex）。醫生可能建議您有皰疹症狀或者實際爆發的時候才服用藥物。如果皰疹沒有發作的跡象，醫生通常建議每日使用藥物來預防皰疹發作。

使用黃瓜去除疤痕的方法

黃瓜是一種安全的自然療法，據說可以消除疤痕組織，同時冷卻和舒緩疤痕周圍的發炎皮膚。

使用黃瓜去除疤痕的方法：

使用時，將黃瓜去皮，粗略切碎並用食品加工機攪碎，直至達到糊狀稠度。將該糊狀物塗抹到疤痕皮膚上薄薄的一層並留置過夜，或者塗上較厚的一層並在20分鐘後洗去。

剩餘的黃瓜糊可以保存在冰箱中幾天，你應該繼續每天晚上將它塗抹到受影響的區域。你可以將黃瓜糊與其他產品（如檸檬汁、橄欖油或蘆薈）混合來提高這種治療的有效性。

與大部分去疤療法相似，黃瓜這種治療方法對新疤痕的功效比對舊疤痕好。如果是陳年舊疤，建議選擇更加專業的去疤產品。

腳癬的症狀和治療原則

識別腳癬的症狀

腳癬，也稱為足癬、香港腳，能夠在腳趾之間和周圍引起皮膚發紅或瘙癢，較少出現在腳底部位。患者可能會感到灼痛或刺痛，皮膚會起泡和結痂。患者也可能發現腳趾之間有紅色鱗片狀腫塊。患者應及時治療腳癬，因為其傳染性較強，可傳播到患者自身的其他部位。

及時治療腳癬

非處方抗真菌粉末或霜劑可有效控制或消除腳癬。尋找含有咪康唑、克黴唑、特比萘芬或托萘酯的產品。按照包裝說明使用藥物至少2周，感染消失後再使用1-2周，防止其復發。如果你的腳癬對家庭療法沒有反應，你的醫生可能給你開處方口服藥物。

每天用肥皂和水洗腳兩次。一定要擦幹雙腳和腳趾之間，每次洗腳後穿上乾淨的襪子。穿通風良好的天然材料製成的鞋子。你也應該每天交替穿你的鞋子，給它們時間徹底幹透。

如何將灰指甲消滅在出現之前？

1.執行基本衛生和腳部護理

照顧好雙腳會降低感染灰指甲的風險。使用簡單的預防措施可幫助你避免必須應對灰指甲的尷尬。遵循簡單的預防措施，以避免指甲真菌。

在公共場所穿涼鞋或拖鞋。永遠不要赤腳。

每天清洗雙腳。

2.保持雙腳涼爽乾燥

襪子或鞋子有太多水分或溫暖會鼓勵指甲真菌生長。穿讓腳能夠呼吸的鞋子和襪子。你還應該確保襪子總是乾淨，因為它們可以藏匿真菌孢子。

確保鞋子合腳，讓腳趾有足夠的空間。

如果有感染，將穿過的舊鞋丟棄。

3.立即治療腳癬

如果你有腳癬，請進行治療。讓這種真菌感染留在腳上會增加它蔓延到指甲的風險。通過儘快治療腳癬來阻止潛在的傳播。輕度腳癬可以用非處方藥物治療。嚴重的情況可能需要處方強度藥物。遵循醫生哪種治療方案是適合你的。

4.護理你的指甲

始終保持指甲修剪均勻和短。對你的感染指甲和健康指甲使用不同的指甲刀。使用同樣的指甲刀會將真菌傳播到健康的指甲上。

修剪指甲還可以幫助減少其他指甲問題（破碎或碎裂）。

使用後清潔和消毒指甲剪。

便秘和腹瀉都有可能導致痔瘡！

痔瘡是形成於肛門外部或內部的腫脹靜脈。它們是由於對盆腔和直腸靜脈的壓力增加引起的，並且與便秘和腹瀉有密切關係。要根除痔瘡應徹底改善便秘和腹瀉狀況。

1.攝取更多纖維

在飲食中增加更多纖維。纖維有助於保持糞便中的水分並使其膨脹，使其更容易通過直腸和肛門。在有痔瘡的情況下，疼痛較少。較好的纖維來源包括：

水果，特別是外皮

蔬菜（尤其是葉菜類，如瑞士牛皮菜、花椰菜、菠菜、萵苣、甜菜蔬菜）

全穀物 - 包括糙米、大麥、玉米、黑麥、碾碎幹小麥、蕎麥和燕麥

豆類 - 需要注意的是，對有些人來說，吃豆類會增加腸道氣體

2.保持水分

將你每天攝入的水量增加到至少8-10杯（每杯約200毫升）。糞便含有大量的水 - 糞便含有的水越多，它就越柔軟，這使得它更容易通過。

3.避免使用瀉藥

瀉藥會形成習慣，也可以削弱腸道功能，可能導致慢性便秘。如果你覺得你需要瀉藥，請嘗試草藥瀉藥。同樣的，如果需要治療痔瘡請選擇天然藥物。

番瀉葉和車前草是可供選擇的草藥瀉藥。番瀉葉是一種天然溫和的大便軟化劑。你可以使用番瀉葉藥片（按照製造商的說明服用）或番瀉葉茶。您還可以嘗試含有車前草的Metamucil纖維素。車前草是一種天然填充劑。

如何用大蒜提取物治療疣？

大蒜是一種古老的家庭藥物，可用於治療許多疾病，包括疣。它含有一種稱為大蒜素的化合物，這是一種強大的抗菌劑，可以殺死各種微生物，包括HPV。研究發現，大蒜提取物可在使用幾周後完全治癒疣，並且不會復發。

碾碎的生大蒜或在商店購買的大蒜提取物可以直接用到疣體上，每日幾次，堅持2-4周。塗完大蒜之後用繃帶覆蓋患處幾個小時，直到你決定重新塗抹患處。為了獲得最佳效果，在就寢前使用大蒜，這樣大蒜素可以吸收到疣的深處。

使用大蒜治療疣可能會導致疣體附件的皮膚輕微燒傷或腫脹，但這些情況通常會消退。而且很顯然，大蒜有強烈的氣味，可能會讓使用者不太舒服。作為一種不太有效的替代方法，患者可以口服精製大蒜膠囊，這會從血液中攻擊HPV。

如何正確護理皰疹瘡？

在患者注意到唇皰疹（充滿液體的水皰）之前，嘴巴和嘴唇周圍可能有刺痛、燒灼或瘙癢感。該區域也可能腫脹並呈現紅色。在這個時候就開始治療皰疹效果是最好的。大約24-48小時後，小的水皰可能出現在嘴唇邊緣，聚集並爆發，留下開裂的瘡，結痂並自己癒合。

唇皰疹通常在1-3周內癒合，這取決於它是否是第一次發生。然而，唇皰疹可持續長達6周。皰疹第一次發生時可能伴有發燒、頭痛、牙齦疼痛和喉嚨痛。以後的皰疹爆發通常發生在同一地點，但通常不再那麼嚴重。

冷敷皰疹瘡

將一塊乾淨的布弄濕，擰幹，敷在發作區域。或者，您可以用冰塊填充壓縮袋，並將其敷在患處。將布或壓縮袋敷在患處長達20分鐘。冷敷可以減少發紅，幫助癒合。

如果你使用濕布，它可以消除皰疹常見的皮膚結皮。為避免損傷皮膚組織，切勿將冰直接敷在皮膚上。始終確保你的皮膚和冰之間有一塊布。

保護嘴唇和皮膚

唇皰疹可能會使你的嘴唇和嘴巴變幹，患者可以使用含有氧化鋅的防曬霜或唇膏。這些可以保護該區域免受進一步損壞。如果你注意到該區域是幹的，你可以使用保濕霜。如果你的醫生讓你局部使用阿昔洛韋這種皰疹藥物，請不要使用防曬霜。

如何用非處方產品去除疤痕？

1.使用祛疤藥膏

有許多非處方產品聲稱能夠減少甚至消除疤痕。這些產品對你是否有用取決於你的疤痕類型和嚴重程度。雖然醫學專業人員可能會懷疑這種藥膏的成功率，但很多人都發現類似Mederma和Vita-K這類產品是有效的。Mederma對妊娠紋和其他類型的疤痕有很好的療效。患者每天需要使用3-4次，堅持使用六個月通常可看到明顯效果。它的工作原理是軟化和撫平腿上及身體任何其他部位的傷痕。

2.使用矽基疤痕貼

矽基疤痕貼是一種對付疤痕的偉大創新方式，特別是那些可能看起來不雅觀的疤痕。疤痕貼是不幹膠，所以它們會粘在你的肌膚上，而有機矽技術能夠滋潤、軟化和淡化疤痕。矽基疤痕貼可在藥店或網上購買，每盒通常能夠使用8-12周。

矽基疤痕貼已被證明能夠有效治療疤痕，但這需要時間和耐心來取得明顯成效。疤痕貼必須每天都用，每天12小時，堅持使用2-3個月的時間。

3.嘗試漂白霜

漂白霜，如那些含有對苯二酚成分的產品，能夠減少疤痕外觀，如妊娠紋和黑斑。漂白霜可針對色素沉著發揮作用，而色素沉著是導致深褐色、黑色、大紅色或紫色疤痕的原因。這些乳膏劑能夠有效減輕疤痕的顏色，使它們隨著時間變得不太明顯。

注意，基於氫醌的乳膏雖然有效，但已在歐盟禁止使用，因為它們被認為含有致癌物質和提高患皮膚癌的風險。濃度在2%以下的對苯二酚產品在美國仍然可在藥店買到。任何高於2%的對苯二酚產品都需要醫生的處方。