1.從醫生那裏得到一些建議
他們將能夠給你開一些藥物來幫助控制皰疹的發作。他們也可以給你一些好的建議,告訴你未來幾天應該做什麼。
2.請一定要告訴與你有親密關係的人
讓他們知道是你的責任。自己要做好準備,他們可能無法處理這種情況。如果是這樣的話,可以考慮尋找皰疹交友網站。
3.尋找支持團體
即使告訴你的親人可能是非常可怕的,但如果你需要的話,他們會給你很大的支持。除此之外,你還可以考慮加入線上支持團體。有許多可供選擇,因此考慮所有的選擇,尋找最適合你的那一個。
4.繼續享受生活
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