醋具有抗真菌性能，有助於去除股癬！

股癬有輕度傳染性，所以不要與他人共用個人物品。儘管它不是一種嚴重的疾病，但會令人非常不舒服和尷尬。如果症狀輕微，患者可以嘗試使用下列家庭股癬療法。

1.蘋果醋

用稀釋過的蘋果醋清洗患處皮膚是一種非常好的股癬治療方法。蘋果醋具有很強的抗真菌和抗菌性，能夠治療和控制各種皮膚感染。

使用方法：

在臉盆中倒入兩杯溫水，加入兩茶匙蘋果醋製成混合溶液。

用此溶液沖洗感染股癬的區域，並使其自然乾燥。

每日重複該過程2-3次，尤其是在睡前使用該方法。

2.白醋

白醋在治療股癬等皮膚感染方面也大有幫助，因為它具有抗真菌和防腐性能。

使用方法：

將4份水與1份白醋混合。將毛巾浸泡在此溶液中，並用它來輕輕地徹底清洗患處。使溶液自然乾燥，不必沖洗。每天重複1-2次。

另一種選擇是將等量的白醋和椰子油混合，然後將混合物塗抹在患處，幾個小時之後用溫水清洗。每天重複該方法兩次，直到徹底擺脫股癬。

除了治療措施之外，牢記個人衛生是十分重要的。良好的個人衛生習慣可以阻止股癬蔓延到身體的其他部位。

帶狀皰疹的前期症狀有哪些？

帶狀皰疹後遺神經痛（PHN）是一種有時會出現在帶狀皰疹病毒之後的令人極其痛苦的神經疼痛。PHN疼痛發生在出現帶狀皰疹的身體區域。一般說來，這種疼痛會沿著身體一側的神經路徑出現。帶狀皰疹的最早症狀是在皮膚上有燒灼感或刺痛感。如果及時治療帶狀皰疹，症狀可以很容易消失，患者也會免於神經疼痛的侵擾。

1.瞭解帶狀皰疹的症狀

帶狀皰疹首先表現為疼痛，瘙癢和皮膚刺痛。有時，這些最初的症狀還伴隨著混亂，乏力，發熱，頭痛，記憶力減退，胃部不適或胃痛。在這些最初症狀出現後最多五天，疼痛的皮疹可能出現在面部或身體的一側。

2.及早去看醫生

如果你認為你有帶狀皰疹，請在24-72小時之內去看醫生。抗病毒藥物，如泛昔洛韋和阿昔洛韋，可用來有效地治療帶狀皰疹，但它們只能在發病72小時內開始服用才有效。

3.使用外用藥物

在帶狀皰疹變得更糟之前，使用外用藥物來清除它們。除了抗病毒藥物，你的醫生可能會開外用藥物來治療帶狀皰疹，如caladryl。Caladryl可以幫助減少疼痛和瘙癢。Caladryl的工作原理是干擾神經發送到大腦的疼痛信號，可用形式有凝膠、洗液或噴霧劑等。Caladryl可每6小時使用1次，每日最多4次。在使用之前患者需要清洗並擦幹患處。

啤酒的用處大：保持指甲健康！

1.啤酒

啤酒是矽的豐富來源，它可以幫助治療較弱的指甲，對灰指甲的治療也有益處。它還含有硒、鉀、生物素，有助於保持指甲強壯和健康。

使用方法：將1湯匙橄欖油在微波爐中微溫。將1湯匙啤酒與1湯匙蘋果醋混合，然後將溫過的橄欖油加入混合物中。用混合物浸泡指甲15分鐘。每週使用該方法幾次。

2.多吃富含蛋白質的食物

為保持指甲強健，專家建議增加蛋白質的攝入量。指甲是由角蛋白（一種蛋白質）組成的。因此，富含蛋白質的食物能夠為長勢旺盛的指甲提供所需要的營養。另一方面，缺乏蛋白質會導致你的指甲有白點，並讓指甲變弱。

在飲食中增加富含蛋白質的食物，如雞肉、蛋類、瘦肉、低脂乳製品、堅果、海產品、大豆、藜麥、豆類、豆腐。您也可以每天喝蛋白質奶昔或在牛奶中加入蛋白粉。

3.增加生物素攝入量

為了保持指甲健康和美麗，請增加生物素的攝入量。水溶性維生素B有助於保持指甲厚度和硬度，同時減少指甲裂開的機會，從而有效預防灰指甲的發生。另一方面，生物素攝入不足可導致指甲變脆和過度乾燥。

多吃富含生物素的食物，如鮭魚、玉米、胡蘿蔔、蛋黃、強化穀物、大豆、扁豆、花生、地瓜和杏仁。您還可以攝入生物素補充劑來加強薄弱的指甲。

下列方法有助於緩解痔瘡瘙癢和腫脹！

1.使用大便軟化劑

痔瘡患者通常都會發現排便是一件痛苦的事情，很多人發現使用大便軟化劑是有幫助的。它可以讓患者在排便時不對肛門和直腸區域造成太大壓力，對緩解痔瘡大有益處。

2.嘗試金縷梅

金縷梅具有收斂特性，可以幫助減輕腫脹和不適。將棉球浸泡在金縷梅中，然後擦拭患處。讓它風乾一段時間。如果你不想用純的金縷梅，可以購買含有金縷梅的軟膏。

3.嘗試坐浴

這種沐浴方法可以緩解痔瘡疼痛和不適。將溫水（不熱）加滿浴缸，坐在其中約15分鐘。不要加肥皂或泡泡浴，因為它們可能會進一步刺激痔瘡。你可以在其中添加金縷梅。

4.嘗試非處方止痛膏

有一些非處方藥膏對治療痔瘡非常有效。在很多情況下，使用這些產品的患者最終不需要看醫生。患者可以在藥店尋找下列產品：

• 皮質類固醇軟膏可以減少瘙癢和腫脹。
• 含利多卡因的乳膏也能幫助減輕疼痛。