緩解帶狀皰疹疼痛和不適的小竅門！

1.儘量不要搔抓水皰

雖然很困難，但請儘量避免搔抓水皰。它們會結痂，然後自行脫落。如果你搔抓它們，它們會破裂，變得更容易受到感染。如果搔抓水皰，還會傳播手上的細菌。因為患者很容易在不經意間搔抓水皰，一定要經常洗手。

2.使用小蘇打減少刺激

小蘇打的pH值大於7（鹼性），使之能夠中和造成瘙癢感的化學物質，從而緩解帶狀皰疹造成的瘙癢感。造成瘙癢感的化學物質是酸性的，pH值小於7。

將3茶匙小蘇打和1茶匙水混合成糊狀，然後塗抹在患處，這樣能夠減輕瘙癢，幫助水皰更快變幹。患者可以根據需要經常使用該方法來緩解瘙癢。

3.冷敷水皰

使用涼爽潮濕的冷毛巾來緩解不適。每次使用該方法20分鐘，每天數次。

您可以將冰袋包在乾淨的毛巾裏，然後用毛巾冷敷皮膚。另外，也可以使用一包冷凍蔬菜。確保不要把冰袋直接放在皮膚上，而且每次不要超過20分鐘的時間，因為這兩個條件可能會導致組織損傷。

4.使用苯佐卡因軟膏

冷敷後將苯佐卡因軟膏塗抹在患處。苯佐卡因能夠作為麻醉劑發揮作用，使皮膚的神經末梢麻木，從而緩解帶狀皰疹疼痛和不適。

真菌是如何感染人體的？

瞭解真菌入侵及定居人體的機制有助於患者治療真菌感染。有些良性真菌已經存在於人體中很長一段時間，但某些真菌可以進入裏面的裂縫，如口腔、呼吸道、胃腸道和陰道襯裏。真菌會儘量定植於宿主的身體。如果真菌能夠在人體的一個區域生存，定植就會發生。

如果真菌存活，它們必須進一步破壞身體的保護機制和穿透皮膚。真菌能夠通過因創傷、手術傷口、皮膚疾病甚至蟲咬導致的皮膚破裂穿透皮膚。一旦真菌已定居蔓延，身體的反應就會發炎，這就是真菌皮疹會發炎和呈現淡紅色的原因。

瞭解不同類型的真菌感染

癬菌是致病性真菌，通常影響皮膚、口腔、毛髮和人體的指甲。這種類型的真菌需要角蛋白才能生長和存活，因此會導致皮膚和粘膜淺表感染。癬菌可以在身體的不同區域中找到，並導致以下幾種不同類型的皮膚感染：

香港腳（腳癬）：香港腳能夠影響腳趾，特別是腳趾之間的區域。香港腳開始是一塊變紅的區域，然後導致水皰形成，包括皮膚剝離和開裂。腳癬往往發癢並伴有燒灼感。由於鞋子裏額外的汗水、熱和水分，腳癬在運動員中很常見。腳癬的傳染性很強，而且往往會通過公共淋浴設施傳播。患者應及時治療香港腳，以避免更大範圍的傳播。

股癬：股癬通常會影響男性，但也會影響一些女性。這種皮疹會感染腹股溝和大腿內側，但不會擴散到生殖器。股癬常見於經常運動的男性，因為他們的腹股溝和大腿內側往往由於過度出汗而溫暖潮濕。股癬也會被誤認為環癬，因為它們具有相似的外觀，但存在於不同的區域。股癬皮疹呈現紅色或褐色，邊緣形成鱗片和水皰。

花斑癬：這種疾病通常會影響背部、頸部和上臂等身體部位。這種真菌喜歡油性皮膚，其主要症狀是皮膚變色。花斑癬通常發生在天氣炎熱和潮濕的時候。變色的皮膚部位可以更輕或更暗，而且可以是棕色、粉色或白色。

金錢癬（環癬）：金錢癬通常可在暴露的身體部位發現，如手臂、腿部和臉部。你可以通過接觸感染者或者而感染環癬，因為癬具有高度傳染性。環癬通常會呈現出紅色，有鱗屑，會結痂，是一種環形皮疹，有時還會瘙癢。

灰指甲（甲癬）：指甲真菌通常會影響腳趾甲，因為該區域的環境比較溫暖潮濕。但是，它也可以影響手指甲，因為它們是由真菌的食物源角蛋白組成的。指甲真菌往往從指甲邊緣開始，並擴散至基部。指甲真菌可以使指甲顏色變為黃色，並使其變脆。當它變得太厚時，會令人非常痛苦，特別是穿著鞋子的時候由於額外的壓力和變脆的指甲尤其如此。根除灰指甲很困難，因為指甲真菌存在於堅硬的指甲中，普通藥物往往難以滲透其中。

鵝口瘡（白色念珠菌）：這種真菌通常發現於身體的不同部位，例如胃、皮膚、口腔或陰道。鵝口瘡不會造成傷害，除非你的免疫系統受損，或者你正在服用抗生素。鵝口瘡看起來像小的白色斑塊，並在去除時留下紅色的印記。

皰疹傳染性強，患者應經常洗手！

1.避免接觸皰疹

除了加重唇皰疹，觸摸還會將導致唇皰疹的HSV-1病毒傳播到手指上。這使得病毒更容易通過接觸其他部位進行傳播。皰疹病毒可以通過接觸感染皮膚細胞，從而傳播到患者自己身體的其他部分。儘量避免接觸皰疹才能有效預防皰疹的傳播。

2.經常洗手

即使正想著儘量不碰唇皰疹，人們往往也會不假思索地捅皰疹。經常洗手是非常重要的，特別是當你觸摸唇皰疹或嘴唇和嘴巴周圍的區域之後。唇皰疹患者應在進食前後洗手。

3.更換牙刷

皰疹病毒可以持續在牙刷等表面存活。為了避免唇皰疹的潛在傳播，只要你覺得症狀要來了，開始使用新的牙刷，當唇皰疹痊癒之後把牙刷扔掉。作為額外的安全措施，在使用牙刷的時候要確保牙刷沒有接觸到牙膏管開口處。

4.不要共用物品

避免與他人共用毛巾、剃刀、餐具或浴巾。如果有任何物品不小心接觸到了皰疹，請確保用熱的肥皂水進行清洗。除了上述預防措施之外，建議患者及時治療皰疹，從而減輕痛苦，縮短發作時間，減少皰疹進一步的傳播。

如何用蘋果醋去除疣體？

蘋果醋是一種世界知名的家庭療法，所以在擺脫疣的時候它是很多患者首先考慮的方法。這種方法非常簡單，而且很多人發現它很成功。它實際上並沒有殺滅病毒，但由於其較高的酸度，它攻擊構成疣的“肉”，殺死疣體本身，並使其從皮膚自然剝落。開始的時候應該會存在一些酸脹/腫脹，這是正常的，但如果感覺非常不適，你可以停止治療。一段時間之後疣體變成深色或黑色，最後它會脫落。

你需要下列材料：

-- 大約2湯匙蘋果醋

-- 棉球或一塊棉布

-- 繃帶、紗布或另一塊布

使用方法

將棉球或一塊棉織物浸泡在蘋果醋中。使其飽和，然後輕輕壓出多餘的液體，以免使用的時候有液體滴出。將其覆蓋在疣體上，並用紗布或布條將其固定。每天晚上重複該過程，堅持使用1-2個月通常可以去除疣體。