用自然療法來治癒痔瘡

痔瘡是一種以疼痛和流血為主要特徵的身體疾病。痔瘡發作時，肛門周圍的靜脈腫脹和擴大；然後，在我們的身體活動期間，當這些靜脈被加壓時，例如坐下或排便時，痔瘡就會造成很大的痛苦。痔瘡除了極度痛苦，也伴隨著持久性瘙癢，一段時間之後還會導致直腸出血。

痔瘡的原因

痔瘡的主要原因之一是慢性便秘。由於我們的食物缺乏流動性和纖維，它並沒有得到正確消化，導致大便困難，需要肛門靜脈更加用力才能拍出，長期導致這些靜脈腫脹。

此外，隨著年齡增長，肛門靜脈變得乾燥和堅硬，這可能是痔瘡背後的原因，這就是為什麼年齡在40歲以上的人更容易出現這樣的問題。

治癒痔瘡的自然療法

如前所述，便秘是痔瘡的首要原因，所以對緩解便秘有用的藥物在治療痔瘡方面也是非常有效的。下麵是一些治療痔瘡的自然療法：

纖維

膳食纖維是在許多水果和蔬菜中發現的物質，在消化食物方面有著顯著功效。因此，纖維能使便秘不太可能出現，從而有效治療痔瘡。因此，一定要增加富含纖維食物的攝入量。菠菜、西梅汁、木瓜、葡萄、紅豆、綠豆等是纖維的完美來源。

富含維生素C的食品

攝取富含維生素C的食物，從而使靜脈和血管更強壯。這樣，就可以承受較大的工作壓力，在從事一些體力活動時，靜脈也不容易腫脹。有很多的水果含有足夠的維生素C ，例如葡萄、柑桔、鳳梨。

多喝水

喝大量的水和其他液體必將有助於預防便秘，也會幫助你遠離痔瘡。每天做運動能夠刺激血液迴圈，使消化系統足夠強大，不會出現便秘，從而限制痔瘡的發生。

蘆薈凝膠

蘆薈被認為是一種在治療許多疾病方面都非常有效的藥草。定期飲用蘆薈汁有助於防止痔瘡的發生。此外，直接將蘆薈凝膠塗抹於患處會減輕你痔瘡的痛苦。

金縷梅

金縷梅是一種天然的草本植物，專門用於治療痔瘡。金縷梅因其在治療痔瘡方面的效果而聞名。要使用它，取一塊棉花，消毒後浸泡在金縷梅洗劑中，然後將這塊棉花放在痔瘡區域，這將緩解痛苦，也有助於癒合由痔瘡引起的傷口。

蘋果醋

蘋果醋具有酸性性質，並具有一定的抗發炎特性。因此，使用棉花球將一些蘋果醋塗抹於患處能幫助你擺脫痔瘡引起的炎症和刺激。蘋果醋能在很大程度上停止瘙癢。

能有效治療灰指甲的常見方法

感染了灰指甲是令人相當尷尬的，而且會給患者帶來相當大的創傷。當你在公共場合穿拖鞋時，人們開始注意到你的腳趾甲是多麼醜陋，你一定會覺得很沒有安全感。但是，這種疾病並不罕見。事實上，全世界有很多人遭受了灰指甲的折磨，人數高達30萬。灰指甲也被稱為甲癬，是由於真菌入侵甲床造成的。你可以在一些潮濕和溫暖的環境中感染指甲真菌。能夠為指甲真菌提供溫床的一些地方包括健身房、更衣室、公共浴池和游泳池。更糟糕的是，它可以很容易地從已經感染了灰指甲的人傳播到另一個人。

毫無疑問，你不想成為這種感染的接收者，這就是為什麼你想要尋求灰指甲治療方法的原因。如果忽視治療，你的指甲將完全畸形和彎曲，看上去就像毀容了。原本質樸和清晰的指甲將逐漸變黃、變脆，這肯定很難看。好消息是，現在有多種方法可以選擇來治療灰指甲。

下麵是一些你可以考慮的灰指甲治療方法：

1.家庭療法

它們中的很多方法已被證明在治療灰指甲的早期階段是有效的。你可以利用的方法包括蘋果醋、李施德林漱口水、茶樹精油和維克斯蒸氣擦。不過，蘋果醋被稱為最有效，因為它有酸性性質，可以很容易地殺死這些細菌和真菌。它可以防止疾病進一步發展，破壞任何真菌的存在，而這些真菌可能會增加你患上慢性感染的幾率。

2.處方藥物

有很多患有這種疾病的人寧願忽略問題，但最後才發現狀況會變得更糟糕。抗真菌藥物應該派上用場了，其中一些藥物包括蘭美抒、環吡酮和斯皮仁諾等。這些可以消除你的指甲中存在的真菌，並幫助恢復指甲的外觀和健康。然而，根據使用者的身體化學過程，這些藥物可能會引起一些不良反應，對身體造成傷害。

3.非處方藥物

非處方藥物完全不需要醫生的處方，可以在任何時間從藥店購買。天然精油被認為在治療灰指甲方面有很強的功效，並且不會導致任何副作用。

你需要對自己的灰指甲感染情況和嚴重程度做一些研究，並諮詢一下醫生，然後選擇最適合自己的灰指甲治療方法。

如何避免和緩解酵母菌感染？

最初，瘙癢可能是一個問題。然後到來的就是灼燒感。遲早你會意識到，你可能出現了酵母菌感染。這是一種全球性疾病。幸運的是，下麵的文章中提供了緩解酵母菌感染症狀的方法以及預防酵母菌感染的方法。

如果你患有慢性酵母菌感染，尋找潛在的原因。同時，馬上找出罪魁禍首並不總是那麼容易，所以要客觀地審視自己的生活方式。很多人出現酵母菌感染是由於不當選擇服裝、飲食、性伴侶或使用避孕藥。

天然物料是你最好的服裝選擇。天然纖維能帶走皮膚上的濕氣。酵母菌喜歡溫暖潮濕的環境，而透氣材料不太可能提供適合其生長的環境。避免穿緊身衣服，因為這樣會限制到達生殖器區域的氣流。

養成良好的衛生習慣，但不要灌洗。當你淋浴的時候，確保你清洗乾淨你的陰道。使用肥皂和水清潔該區域，包括褶皺處。這將防止酵母菌生長在溫暖、潮濕的縫隙中。你不應該灌洗，因為這樣容易導致酵母菌感染。洗澡和游泳後，一定要徹底擦幹身體。

唾液可以感染酵母菌，引起不適和粘液。當發生這種情況時，你需要注意放入嘴裏的東西，而且只能使用一次性餐具、杯子和盤子。每次使用後，對牙刷進行消毒。當咳嗽時，確保捂住嘴，之後要記得洗手。在患者症狀消失之後的一個星期之內，不要親吻他/她。

優酪乳是幫助你治療酵母菌感染的最好朋友。如果瘙癢正在困擾你，優酪乳可以被局部應用到感染區域。如果陰道內部瘙癢，嘗試插入用優酪乳浸過的棉球。一旦你不再感到發癢，洗掉優酪乳，以防止更多的刺激。

如果你被診斷出感染了酵母菌，一定要告訴你的性伴侶，同時也要讓其進行治療。酵母菌感染能夠從一個人傳染給另一個人，雙方都應該進行治療。此外，與你的朋友分享這些資訊，她們會感謝你的。

溫和型產品只應該被用來解決發癢問題。你所遇到的症狀能讓你不顧一切地去嘗試任何方法。針對自己的病情來購買酵母菌感染治療藥物是明智的。避免使用藥店中的止癢霜。

腳癬會導致比你想像的更嚴重的傷害！

夏天到來的時候，人們往往會因為潮濕多汗而煩惱。伴隨著不斷潮濕的雙腳而來的是腳癬。腳癬又名腳氣、足癬、香港腳，是一種由真菌導致的皮膚感染。腳氣症狀是非常普遍的。幾乎每一個男性，甚至有些女性都遭受過腳氣症狀。除了其常見的症狀，腳癬還會導致比你想像的更嚴重的傷害！

腳癬的症狀包括：

l 雙腳脫皮、乾裂和出現鱗屑；

l 皮膚發紅、起泡或破損；

l 瘙癢、灼痛或兩者兼而有之；

腳癬通常發生在腳趾之間的地帶，但在嚴重情況下會影響整個腳。腳氣症狀是由真菌引起的，通常易於通過保持雙腳清潔乾燥並使用抗真菌藥物來治療。通常情況下，這些藥物可以在任何藥店買到而不需要處方。

你可能不知道的腳癬症狀

你認為這是小事，不需要過分擔心。不過，如果沒有適當的照顧，腳癬症狀會演變得更洶湧，有時會出現更糟糕狀況。下麵是一些可怕的例子。

指甲真菌感染：未處理的腳氣症狀可以擴散到你的腳趾甲，讓他們增厚、變黃、易碎和形成片狀。甲床組織也可能腫脹和發炎，引起疼痛。

細菌感染：嚴重的腳氣症狀可以使你的腳底開裂、出血。這會使你的腳底組織暴露在細菌中。由於腳氣症狀，你實際上可以通過讓細菌進入腳瘡而在身體的其他地方出現細菌感染。

蜂窩組織炎：蜂窩組織炎是身體組織中的一種嚴重細菌感染。如果不治療，它可以導致嚴重的狀況，如血液中毒，而且它還可以擴散到骨骼。

如何預防腳氣症狀？

與任何足部損傷一樣，治療腳氣症狀最好的辦法就是將預防擺在首位。

保持足部清潔：導致腳氣症狀的真菌不喜歡乾淨。保持足部清潔可以減緩甚至停止引起腳氣的真菌的生長和擴散。更不用說，你的腳會更好聞一些。

保持足部乾燥：溫暖和潮濕是真菌最喜愛的環境。在你的鞋裏使用粉末，穿吸濕排汗的襪子和鞋墊。