2016年1月12日星期二

如何用玉米澱粉治療腳癬?

腳癬是一種真菌感染,通常是由於足部環境潮濕造成的。除了讓人感覺不舒服之外,腳癬還有很強的傳染性。患者應該儘早治療腳癬。越早治療,效果越好。

玉米澱粉吸收水分的能力非常出色。如果你事先曬一下玉米澱粉,那效果會更好,因為這可以曬出它之前可能已經含有的任何水分。

你需要的材料:
大約半杯玉米澱粉
溫水
溫和的肥皂
乾淨的軟毛巾
一個烤箱或爐子(可選)


使用方法:
預熱烤箱至325度。將玉米澱粉倒入碟子裏,然後放入預熱過的烤箱中。烤幾分鐘,或直至澱粉呈現淺褐色。如果沒有烤箱,你可以將玉米澱粉放入小鍋裏加熱,不斷攪拌,直至其變成淺褐色。始終盯著澱粉,以確保它不會糊掉。用玉米澱粉擦腳和腳趾,持續5-10分鐘,然後用乾淨的毛巾擦掉澱粉。清理完澱粉之後,用清水洗手。

玉米澱粉有助於患者儘快擺脫腳癬困擾,且方便易得,無任何副作用。

2016年1月5日星期二

如何用魚油緩解神經疼痛?

所有的疼痛涉及到神經。神經將受體從皮膚或組織接受的資訊傳遞到大腦。雖然沒有人喜歡疼痛但這是一種進化的自適應機制,在組織正在遭受某種攻擊的時候能夠提醒大腦和身體。然後身體就會調動各種保護機制,包括你的注意力。神經疼痛通常是慢性疼痛或神經受損導致的結果。魚油可能有助於緩解神經疼痛,減輕與炎症過程相關的疼痛。


神經疼痛,也稱為神經痛,是沿著神經通路的疼痛。它有無數的原因,但往往病因不明。化學物質、炎症組織壓迫、腫瘤、事故或手術導致的組織損傷都可引起神經疼痛。三叉神經痛,神經疼痛的一種常見形式,是由三叉神經發炎所導致的,會造成面部和眼睛表面的不舒服。其他形式的神經痛是由特定疾病或狀況引發的,如糖尿病、帶狀皰疹皰疹傳染性疾病,如萊姆病梅毒。


魚油包含幾種脂肪酸,包括ω-3脂肪酸二十二碳六酸,或DHA,和二十碳五烯酸,或EPA。 DHA和EPA能夠抑制身體的炎症反應,而炎症反應能夠導致神經疼痛。研究發現,每天服用魚油補充劑能夠減少神經疼痛的感覺。研究顯示,患者每天服用1200毫克的EPA和DHA,經過75天之後,近60%的受試者停止服用消炎藥止痛。幾乎90%的受試者表示他們會繼續服用魚油來減輕神經痛